top of page
Dra. Beatriz Q. Vallejo
4 days ago3 min read
Los 5 regalos más importantes para los profesionales de la salud esta Navidad
Los profesionales de la salud merecen regalos que no solo los sorprendan, sino que también fomenten su crecimiento y bienestar.
290
Dra. Beatriz Q. Vallejo
Dec 23 min read
El análisis SWOT personal: una herramienta clave para los profesionales de la salud
Descubre cómo el análisis SWOT personal puede transformar tu vida profesional y potenciar tu impacto en el cuidado de la salud. 🌟
250
Dra. Beatriz Q. Vallejo
Nov 263 min read
Acción de Gracias para profesionales de la salud: Cómo la gratitud transforma tu bienestar
Practicar la gratitud transforma el bienestar de los profesionales de la salud. Haz una pausa y agradece hoy. ¿Por qué agradeces tú?
470
Dra. Beatriz Q. Vallejo
Nov 193 min read
Journaling terapéutico: Beneficios para profesionales de la salud y sus pacientes
Descubre cómo el journaling puede aliviar el estrés y mejorar el bienestar emocional de tus pacientes. ¿Lo has recomendado ya?
10
Dra. Beatriz Q. Vallejo
Oct 222 min read
Los Beneficios del Journaling en el Cerebro: Claves para el Bienestar Emocional y Profesional
Descubre cómo el journaling mejora la salud mental, reduce el estrés y fomenta el crecimiento personal y profesional.
220
Dra. Beatriz Q. Vallejo
Oct 142 min read
Escritura para el autocuidado de profesionales de la salud
La escritura es una herramienta de autocuidado que transforma el bienestar personal y profesional en el ámbito de la salud.
300
Dra. Beatriz Q. Vallejo
Aug 63 min read
¡Lanzamiento del Nuevo Podcast: Comunica Salud con la Dra. Beatriz Q. Vallejo!
Descubre Comunica Salud, el nuevo podcast de la Dra. Beatriz Q. Vallejo. Explora temas esenciales para profesionales de la salud.
2490
Dra. Beatriz Q. Vallejo
Jun 283 min read
Cómo el Ikigai japonés puede transformar el autocuidado para los profesionales de la salud
Nexflix lo pone todo de moda y desde que la mini serie documental Vivir 100 años, los secretos de las zonas azules salió en 2023, ¡hemos...
1260
Dra. Beatriz Q. Vallejo
Feb 61 min read
¿Burnout? What!! Un par de estrategias para evitar el burnout en los profesionales de la salud
El agotamiento y el estrés, recurrentemente, arrasan con la vida de los profesionales de la salud. Ya conocemos las razones.
1824
bottom of page